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【悲報】中年デブの末路、脳梗塞・心筋梗塞・謎の体調不良でおわる


1：名無しさんID:ID:q9NyDz3z0NIKU [2026/08/29(土) 21:04:51.64]
「サンドウィッチマン」伊達みきおさんが当面休養 脳梗塞で入院治療

https://www.asahi.com/sp/articles/ASV8X46JGV8XUCVL037M.html

バナナマンの日村勇紀さん、体調不良のため休養発表　「当面の間」

https://www.asahi.com/sp/articles/ASV4X4GJ6V4XUCVL04VM.html

一時意識消失の松村邦洋、急性心筋梗塞による心室細動が原因だった

https://www.oricon.co.jp/news/64433/full/

34：名無しさんID:ID:mKbWJGLOaNIKU [2026/08/29(土) 21:11:32.66]
>>1
食べ過ぎは万病の元やね😨

73：名無しさんID:ID:8MtsRJyq0NIKU [2026/08/29(土) 21:20:43.18]
>>1
タバコは？

181：名無しさんID:ID:10NoVRHxrNIKU [2026/08/29(土) 22:03:43.66]
>>1
マツコ「怖いわね～」

2：名無しさんID:ID:q9NyDz3z0NIKU [2026/08/29(土) 21:04:58.63]
ふむ

3：名無しさんID:ID:q9NyDz3z0NIKU [2026/08/29(土) 21:05:05.03]
おわったもよう

4：名無しさんID:ID:q9NyDz3z0NIKU [2026/08/29(土) 21:05:09.73]
どさんこれ

5：名無しさんID:ID:z4fByN5Z0NIKU [2026/08/29(土) 21:05:14.81]
①巨乳お姉さんトイレでオナニー
②ロシア峰不二子
③ウブな中学生大胆フェラ

6：名無しさんID:ID:qFbs26bvdNIKU [2026/08/29(土) 21:05:16.82]
、

7：名無しさんID:ID:qFbs26bvdNIKU [2026/08/29(土) 21:05:20.15]
、

8：名無しさんID:ID:qFbs26bvdNIKU [2026/08/29(土) 21:05:23.40]
、

9：名無しさんID:ID:/XrZaoN+dNIKU [2026/08/29(土) 21:05:30.50]
。

10：名無しさんID:ID:/XrZaoN+dNIKU [2026/08/29(土) 21:05:34.03]
。

11：名無しさんID:ID:/XrZaoN+dNIKU [2026/08/29(土) 21:05:37.21]
。

12：名無しさんID:ID:HZMR/tkedNIKU [2026/08/29(土) 21:05:54.15]
、

13：名無しさんID:ID:HZMR/tkedNIKU [2026/08/29(土) 21:05:57.54]
、

14：名無しさんID:ID:HZMR/tkedNIKU [2026/08/29(土) 21:06:01.38]
、

16：名無しさんID:ID:u3+AUzHX0NIKU [2026/08/29(土) 21:07:38.97]
現代人はカロリー摂りすぎ
つまり白米を封印しろ

24：名無しさんID:ID:zJEw+QnT0NIKU [2026/08/29(土) 21:09:23.52]
>>16
現代人は筋トレ不足
米食って筋トレしろ
バーベル担げ

45：名無しさんID:ID:u3+AUzHX0NIKU [2026/08/29(土) 21:15:11.27]
>>24
いらねーよ
長生きするばあちゃんは誰も筋トレなどしていない




204：名無しさんID:ID:b4Dn/d3n0NIKU [2026/08/29(土) 22:14:48.00]
>>24
ベンチプレス120kgのゴリマッチョおじさんだけど痛風なったで

259：名無しさんID:ID:oSHS1Nkj0NIKU [2026/08/29(土) 23:02:26.92]
>>204
そういう無酸素運動はむしろ痛風の原因って知った上でやってるんだよな？

30：名無しさんID:ID:ux1mzNK70NIKU [2026/08/29(土) 21:11:07.36]
>>16
サンドウィッチマンはカロリーゼロなのにおかしくね？

325：名無しさんID:ID:8fX0goVT0NIKU [2026/08/29(土) 23:58:21.63]
>>30
コロッケはタンパク質がゼロでもカロリーは高い

100：名無しさんID:ID:XtoiYzh80NIKU [2026/08/29(土) 21:29:37.24]
>>16
米やめてラーメン食ったら健康なのか？なんか特定の敵つくって自分は安心やりたいだけに見えるな

216：名無しさんID:ID:AyS48sh20NIKU [2026/08/29(土) 22:21:27.86]
>>16
食事に気を使うようになると白米の脂質の少なさに驚くわ、痩せたいならまずパンを減らすべき

254：名無しさんID:ID:BXVKdVJe0NIKU [2026/08/29(土) 22:53:11.04]
>>16
まあ封印とまではいかなくていいけど値上がりしたらどんどん避けてもいいわな
芋でも食えばよい

427：名無しさんID:ID:Aj/jmRhg0 [2026/08/30(日) 15:15:00.01]
>>16
制限すべきは脂質だよ

17：名無しさんID:ID:5QPucrnm0NIKU [2026/08/29(土) 21:08:24.57]
不摂生

19：名無しさんID:ID:S5JnJtrT0NIKU [2026/08/29(土) 21:08:30.67]
大鶴肥満

【悲報】中年デブの末路、脳梗塞・心筋梗塞・謎の体調不良でおわる [398059782] _19_19

身長182cm　 体重188kg　 靴28.5cm

B140cm　 W145cm　 H145cm

156：名無しさんID:ID:Ku+AjqMP0NIKU [2026/08/29(土) 21:52:49.51]
>>19
こいつこの見た目でまだアラサーとかだろ
前田健みたいにいきなり死にそう

209：名無しさんID:ID:b4Dn/d3n0NIKU [2026/08/29(土) 22:17:01.75]
>>19
俺より100kg重い

231：名無しさんID:ID:6el5fgCD0NIKU [2026/08/29(土) 22:29:39.78]
>>19
マジでそのステータスなら巨大ドラえもんだね（笑）

291：名無しさんID:ID:UQzN9r4V0NIKU [2026/08/29(土) 23:43:05.06]
>>19
大鶴こんなにデカかったんだ
ラヴィットで見るとそうでも見えないのに

324：名無しさんID:ID:ou/AnEdh0NIKU [2026/08/29(土) 23:57:42.78]
>>19
晋三の大きさは変わらないのに、こんな負荷掛けたら長持ちしなくて草

347：名無しさんID:ID:Nllm/xqu0 [2026/08/30(日) 00:57:50.26]
>>19
身長はそこまででもないのに座ったら2ｍクラスの巨人に見えるのは隣が小さいのか？

392：名無しさんID:ID:uIuxIyh80 [2026/08/30(日) 05:43:08.78]
>>19
このレベルのデブが通勤電車にいてマジキツい
隣に座られると圧迫されて苦しい

417：名無しさんID:ID:vscSmJ+t0 [2026/08/30(日) 08:56:59.53]
>>19
種付プレスできそう

20：名無しさんID:ID:3vglg3d50NIKU [2026/08/29(土) 21:09:00.73]
お前らみたいに運動もせずにPCでゲームばっかやってるとすぐ死んじゃうよ

32：名無しさんID:ID:RqtGWrwl0NIKU [2026/08/29(土) 21:11:14.72]
>>20
お前らみたいなのは死んでも特に問題ないでしょ

リベラル左翼さんとかは死んだら困るけど

w




21：名無しさんID:ID:BgxM+Zun0NIKU [2026/08/29(土) 21:09:06.26]
デブってほんと我慢できないよな
性格クズだし

22：名無しさんID:ID:bgy9+F7H0NIKU [2026/08/29(土) 21:09:09.06]
6月からマジでダイエット始めて3ヶ月弱で82→74に落としてBMI値が標準になった！

23：名無しさんID:ID:OAPYW7jX0NIKU [2026/08/29(土) 21:09:19.89]
それを望んで行きてきたんだよ
幸福だろ

25：名無しさんID:ID:daE5hXpd0NIKU [2026/08/29(土) 21:09:36.89]
それぼく

【悲報】中年デブの末路、脳梗塞・心筋梗塞・謎の体調不良でおわる [398059782] _25_25

46：名無しさんID:ID:9ryR1qlHaNIKU [2026/08/29(土) 21:15:11.54]
>>25
とうもろこし綺麗だな

50：名無しさんID:ID:daE5hXpd0NIKU [2026/08/29(土) 21:15:54.84]
>>46
これ

76：名無しさんID:ID:8MtsRJyq0NIKU [2026/08/29(土) 21:21:02.68]
>>25
ヘルシーやん

175：名無しさんID:ID:RzzmaAPV0NIKU [2026/08/29(土) 21:59:37.35]
>>25
炭水化物オンパレード

229：名無しさんID:ID:mU0RZBMB0NIKU [2026/08/29(土) 22:28:53.34]
>>25
荒削りな焼きそばが美味そう

327：名無しさんID:ID:bcVKRRYN0 [2026/08/30(日) 00:00:12.26]
>>25
30代ならぎり許せる食事

26：名無しさんID:ID:0/jFsIYj0NIKU [2026/08/29(土) 21:10:15.70]
今日一切油を使わないスリランカカレーを作ったら〇ぬほど美味かったわ

362：名無しさんID:ID:vmDC2htdd [2026/08/30(日) 01:47:23.86]
>>26
油脂を摂取してないと
びっくりするくらい体力も落ちて老化が進むよ

27：名無しさんID:ID:NlvkQ8+30NIKU [2026/08/29(土) 21:10:32.37]
内臓にちょっと脂肪ついてるだけで
健康診断で
将来やばいよ言われるのに
そりゃそれよりデブは長生きできないよ

28：名無しさんID:ID:L3G0aVc50NIKU [2026/08/29(土) 21:10:42.35]
いいだろ！！

29：名無しさんID:ID:/tchVYC/HNIKU [2026/08/29(土) 21:10:47.58]
キックボクシングやってるからか周りにデブがおらん

31：名無しさんID:ID:AVGbifeB0NIKU [2026/08/29(土) 21:11:13.88]
松村またやったんかと思ったらむっちゃ昔の東京マラソンの記事だった

33：名無しさんID:ID:uKKc8HI70NIKU [2026/08/29(土) 21:11:22.62]
グルメ番組のせいでは

53：名無しさんID:ID:mKbWJGLOaNIKU [2026/08/29(土) 21:16:10.05]
>>33
美味しいものを出すのがおもてなしみたいな発想がもうダメ🥺

大切な人にはまずくても健康に良いものを出すのだ😎

35：名無しさんID:ID:2nj83hZp0NIKU [2026/08/29(土) 21:11:35.62]
ラーメンブロガーとか忽然と消えるから怖いわ

36：名無しさんID:ID:qZHOq2K20NIKU [2026/08/29(土) 21:11:38.30]
ちびとデブと禿げの健康保険料上げないと




37：名無しさんID:ID:SlpPNkbJ0NIKU [2026/08/29(土) 21:12:14.62]
こいつら死んでもなんも困らんだろうになんでそんな騒いでんの？

38：名無しさんID:ID:Ef/2G1cp0NIKU [2026/08/29(土) 21:13:09.46]
>>37
ゆうほど騒いでるか？暇だから話のネタにしてるだけよ

39：名無しさんID:ID:sNGVBa8R0NIKU [2026/08/29(土) 21:13:33.62]
そりゃ毎日食べ過ぎてりゃそうなるわ

40：名無しさんID:ID:kTmJHLUp0NIKU [2026/08/29(土) 21:13:58.81]
一定以上運動してないデブは保険料10倍にしなさい😁

41：名無しさんID:ID:Y+feUhpX0NIKU [2026/08/29(土) 21:14:13.16]
(　ヽ´ω`　)痩せるしかないな

42：名無しさんID:ID:9nrWEqHM0NIKU [2026/08/29(土) 21:14:20.79]
伊達みきおを反面教師にしないとな

アル中ケンモメンも

さあ明日から断酒とダイエットと筋トレだ！

43：名無しさんID:ID:kcEnm98L0NIKU [2026/08/29(土) 21:14:22.60]
中年はマジで脂とリン酸塩とブドウ糖果糖液糖摂らんほうがいい

44：名無しさんID:ID:K2NMOms90NIKU [2026/08/29(土) 21:15:03.58]
脂大好きで揚げ物ばっか食ってる高脂血症のやつはヤバイね

47：名無しさんID:ID:0GnBplJs0NIKU [2026/08/29(土) 21:15:26.24]
安倍晋三とかいう鋼鉄の胃袋を持つ男

48：名無しさんID:ID:ymFMk9xR0NIKU [2026/08/29(土) 21:15:36.86]
つっても痩せたら誰か分からんようになるからよ

51：名無しさんID:ID:FukaBk6j0NIKU [2026/08/29(土) 21:16:00.57]
大腸がんはデブじゃなくてもなってるね

52：名無しさんID:ID:3Oy7Lp0r0NIKU [2026/08/29(土) 21:16:08.04]
ダイエットすると決めてから、68〜73kgを10年間うろうろしている
夜食が原因なんだろうけど・・・

54：名無しさんID:ID:tz+u++sP0NIKU [2026/08/29(土) 21:16:17.77]
お前ら今のうちに医療保険入っとけよ

56：名無しさんID:ID:SskfH8Wb0NIKU [2026/08/29(土) 21:17:13.37]
学生時代に熱心にスポーツやってた奴なんかとくにそうだよな
食う量変わらないのに全く運動しなくなる

59：名無しさんID:ID:DcRYbHOA0NIKU [2026/08/29(土) 21:17:49.70]
>>56
これありがちだよな
20歳くらいのノリで40過ぎても食ってる

67：名無しさんID:ID:zJEw+QnT0NIKU [2026/08/29(土) 21:19:13.60]
>>59
40代で20歳並に食える奴はむしろ運動しときゃ健康

30代や40代で食欲無くなると老化速いからヤバい

58：名無しさんID:ID:Y+feUhpX0NIKU [2026/08/29(土) 21:17:22.75]
今ちょうどダイエット中だわ
おっさんになると簡単に太るから困る

60：名無しさんID:ID:+pvtOcp60NIKU [2026/08/29(土) 21:17:50.53]
デブの老人が居ない理由

61：名無しさんID:ID:JT8QcIN5HNIKU [2026/08/29(土) 21:18:06.65]
石塚とか松村とかアレはなんなん？

63：名無しさんID:ID:WIBIsFLU0NIKU [2026/08/29(土) 21:18:35.10]
そもそも家系的にガン系家系と血管系家系が先天的にある
これはどうにもならない




64：名無しさんID:ID:9waqW8VJ0NIKU [2026/08/29(土) 21:19:05.90]
死にたく無いからダイエットしてる
低脂質の食事に慣れたからずっとこれでいいわ
ラーメンは3ヶ月に1回くらい付き合いで行けばいいか…

65：名無しさんID:ID:WzeusMjJ0NIKU [2026/08/29(土) 21:19:08.40]
自堕落デブは周りに迷惑かけるな死期を悟ったらひっそりと消えてくれ

66：名無しさんID:ID:Y+feUhpX0NIKU [2026/08/29(土) 21:19:11.44]
そういや松村もマラソン中に心臓止まってたな

68：名無しさんID:ID:tz+u++sP0NIKU [2026/08/29(土) 21:19:38.01]
欧米人みたいな食生活してたら身体も壊すわ
少しふくよか位がちょうどいい

69：名無しさんID:ID:Fg/vEQG4HNIKU [2026/08/29(土) 21:20:10.57]
俺も最近ダイエットしはじめたわ
朝昼ぷろていんにしたら
３キロぐらい減った

70：名無しさんID:ID:cAiRMo4bHNIKU [2026/08/29(土) 21:20:27.41]
次は小杉か？

71：名無しさんID:ID:tV/KPyR80NIKU [2026/08/29(土) 21:20:28.96]
メニュー選ぶ時に値段見えないって事なくね

72：名無しさんID:ID:4ZdqU3Ux0NIKU [2026/08/29(土) 21:20:31.93]
カロリーゼロなのになんでなん🥺

74：名無しさんID:ID:7tmYu/uQ0NIKU [2026/08/29(土) 21:20:50.11]
糖尿病・血圧が高め・脂質異常症になったら血管どんどんボロボロになっていくからな

75：名無しさんID:ID:L/behIjIMNIKU [2026/08/29(土) 21:20:51.36]
ちょっと飢えてるぐらいが一番体にいいらしいね

77：名無しさんID:ID:DcRYbHOA0NIKU [2026/08/29(土) 21:21:02.97]

78：名無しさんID:ID:NlvkQ8+30NIKU [2026/08/29(土) 21:21:04.92]
40代でも普通体型かやや痩せてるくらいって
すごいことだよね
大抵デブになってるから

85：名無しさんID:ID:Vnj/g3NQ0NIKU [2026/08/29(土) 21:23:00.89]
>>78
体質が大きいだろうけど、好き放題に食べなきゃそんなに太らないなぁ

79：名無しさんID:ID:7qDh+33W0NIKU [2026/08/29(土) 21:21:08.68]
ぼく怖くなってきた…🥺

80：名無しさんID:ID:Y+feUhpX0NIKU [2026/08/29(土) 21:21:18.80]
死んだらカロリーゼロ

81：名無しさんID:ID:6h24pK7N0NIKU [2026/08/29(土) 21:21:27.29]
人間一人が生涯で食べられる量は
実はあらかじめ定められている

82：名無しさんID:ID:bZ1xNcHC0NIKU [2026/08/29(土) 21:21:32.63]
こいつら不健康な体で不摂生の癖に元気で理不尽だなって思ってたやつらがきっちり体壊してると安心する
日村とかマツコ

83：名無しさんID:ID:Y+feUhpX0NIKU [2026/08/29(土) 21:22:09.32]
運動しなくなると太るねえ
筋トレやめたら一気に太ったわ

84：名無しさんID:ID:D10JMlbf0NIKU [2026/08/29(土) 21:23:00.52]
脚切断のハチミツ二郎は筋トレめちゃくちゃしてた
まずやせないとだめ

86：名無しさんID:ID:6h24pK7N0NIKU [2026/08/29(土) 21:24:08.83]
オメガ3脂肪酸とオメガ9脂肪酸は
身体にいい。




179：名無しさんID:ID:6el5fgCD0NIKU [2026/08/29(土) 22:03:32.72]
>>86
プランターに勝手に生えてるスベリヒユをたまにソーメンにいれて食べてる
まあこの時期だけだけど

87：名無しさんID:ID:NlvkQ8+30NIKU [2026/08/29(土) 21:24:52.08]
金バエも
結局〇ぬかよ！みたいな感じで
暴飲暴食してデブってたけど
45歳くらいで余命宣告されて
47歳で死んじゃったもんね
最後には死にたくねえ！😭とか言ってたし

88：名無しさんID:ID:9jnwQw8A0NIKU [2026/08/29(土) 21:25:08.30]
お前ら長生きしてーの？

89：名無しさんID:ID:KNH+SsSyMNIKU [2026/08/29(土) 21:26:24.43]
怖くなったから痩せるわ

91：名無しさんID:ID:2riNWJf50NIKU [2026/08/29(土) 21:27:08.27]
不健康な食生活にサプリ足しても健康にはならないぞ

92：名無しさんID:ID:VN1tGmV70NIKU [2026/08/29(土) 21:27:32.07]
30終わりにダイエットしてそこからずっと維持しとる
176cmで65kgくらいやね

93：名無しさんID:ID:7vbYXYhR0NIKU [2026/08/29(土) 21:27:33.00]
細くても血液ドロドロタイプもいるじゃん

94：名無しさんID:ID:DAr57My5xNIKU [2026/08/29(土) 21:27:40.88]
ピンピンコロリ予備軍うらやま

96：名無しさんID:ID:9vEpxXca0NIKU [2026/08/29(土) 21:28:05.86]
ワク

97：名無しさんID:ID:ILyYAkRD0NIKU [2026/08/29(土) 21:28:52.62]
118から95まで落とした
あと30kgかよ

111：名無しさんID:ID:9nrWEqHM0NIKU [2026/08/29(土) 21:34:46.26]
>>97
豚すぎるだろおまえｗｗｗｗ

115：名無しさんID:ID:bG+RcfIg0NIKU [2026/08/29(土) 21:35:43.60]
>>97
マンジャロ打てよそんなにデブなら

98：名無しさんID:ID:bpNBkyOn0NIKU [2026/08/29(土) 21:29:09.37]
そりゃ好きもん好きなだけ食ってりゃ
身体が悲鳴をあげるわ

99：名無しさんID:ID:9ryR1qlHaNIKU [2026/08/29(土) 21:29:19.97]
半身麻痺くらいならリハビリでなんとかなるよ

101：名無しさんID:ID:PnWsdPgC0NIKU [2026/08/29(土) 21:29:46.24]
Chat gptに晩飯後にやるべき運動をリスト化して毎日晩飯後にやるようにしてるわ

スクワット、踵上げ、腕立て、プランク
それぞれ軽くやれって指令でいまやってるわ

それに加えて中程度の有酸素運動を週150分から300分

やると食後のだるさとかなくなるのは体感でわかる

152：名無しさんID:ID:BuP6qY9D0NIKU [2026/08/29(土) 21:51:49.63]
>>101
痩せてるのに絞りきれない体してそう

103：名無しさんID:ID:Jhjhds690NIKU [2026/08/29(土) 21:31:09.72]
体重73kgまで減量したけどここから下がらない 70kgの壁分厚い

104：名無しさんID:ID:+GtgL2E50NIKU [2026/08/29(土) 21:32:02.53]
食うのを我慢できないって感覚がマジでわからないんだよな
体重増えてきたなって思ったら食う量減らすでしょ普通
俺なんか増えても+1kgぐらいでほぼずっと同じ体重だよ

106：名無しさんID:ID:7glAhouW0NIKU [2026/08/29(土) 21:32:50.49]
糖尿病血圧が高めもあるぞ

107：名無しさんID:ID:6h24pK7N0NIKU [2026/08/29(土) 21:33:02.69]
筋肉は残すべき。
筋肉は重い。




108：名無しさんID:ID:3yPj81r50NIKU [2026/08/29(土) 21:33:35.05]
俺が〇ぬと大して好きでもない嫁に7億渡すことになる
まあ死んだ後なんてどうでもいいんだが、なんだかなあ

185：名無しさんID:ID:6el5fgCD0NIKU [2026/08/29(土) 22:05:49.57]
>>108
富豪モメンあらわる

110：名無しさんID:ID:9nrWEqHM0NIKU [2026/08/29(土) 21:34:17.05]
ネタじゃないなら離婚しろよバーカｗ

112：名無しさんID:ID:PnWsdPgC0NIKU [2026/08/29(土) 21:34:52.52]
ダイエットは無理なくやるのが1番

俺は食事で一口ごとに20回噛んでる
あとベジファースト

ベジファーストが意味ないと言ってる人もいるけど
噛むだけで満腹中枢は刺激されるのでまず野菜を一口20噛みして適度の満腹中枢を刺激していくと
ご飯のおかわりだったりおかずのおかわりは無くなっていく

加えて、これは調べたらあんまやらん方が良いとも書いてあるけど
食べながら少しずつ水を飲んでる
そうすると腹の中で膨れていくので満腹になりやすい

食事を減らすというより「満腹中枢をいかに刺激して暴飲暴食しないようにするか」が重要

暴飲暴食を防ぐという意味で3食きちんと食べるってのも重要
デブは1日二食とかで一回の食事量が多い

113：名無しさんID:ID:Pyvalmcw0NIKU [2026/08/29(土) 21:35:19.99]
中年デブになったら運動もまともにできない身体になるから半分詰む

116：名無しさんID:ID:Y+feUhpX0NIKU [2026/08/29(土) 21:36:03.95]
じゃあ自転車漕いできます🥺

117：名無しさんID:ID:9nrWEqHM0NIKU [2026/08/29(土) 21:36:30.40]
日村→終わる

伊達→終わる

やっぱデブはアカンな万病の元

118：名無しさんID:ID:AFtbDayx0NIKU [2026/08/29(土) 21:36:41.34]
今の伊集院は健康なのか？

194：名無しさんID:ID:Wy8kJcwm0NIKU [2026/08/29(土) 22:11:24.84]
>>118
腰が逝って番組休んでる

207：名無しさんID:ID:dYvSHo050NIKU [2026/08/29(土) 22:15:46.69]
>>118
伊集院は腰のヘルニアがやばくて
最近降板した番組がある

119：名無しさんID:ID:6h24pK7N0NIKU [2026/08/29(土) 21:37:17.72]
血管が破けるのよ。

120：名無しさんID:ID:ubffaDbl0NIKU [2026/08/29(土) 21:37:17.83]
ガリもヤバい

123：名無しさんID:ID:46vC+mZ90NIKU [2026/08/29(土) 21:37:46.33]
170で50きってるからむしろ太りたい
中年になれば勝手に太るのかなぁ

234：名無しさんID:ID:yS/MSpWN0NIKU [2026/08/29(土) 22:32:58.88]
>>123
俺も似たような状態で悩んでる
おっさんになったら勝手に太ると思ってたのに現実は気を抜くと体重が減っちゃう
太ろうと思っていっぱい食べるとすぐ腹壊すから嫌になる

125：名無しさんID:ID:qn1FmcXt0NIKU [2026/08/29(土) 21:38:33.04]
脂肪で体内が高圧力なんだろ血管も含めて

126：名無しさんID:ID:6h24pK7N0NIKU [2026/08/29(土) 21:38:33.88]
デブの脳は壊れている。
デブがデブを呼ぶ過食スパイラルに。

127：名無しさんID:ID:X7XduPF6MNIKU [2026/08/29(土) 21:39:00.58]
命と引き換えに仕事してるのは一般人も同じだしな
満員電車のストレスやら危険な仕事やらしてるわけで
スポーツ選手だって健康とは言えないトレーニングしてるし
芸能人もこういう仕事するのはしゃーないよな

128：名無しさんID:ID:9nrWEqHM0NIKU [2026/08/29(土) 21:39:30.13]
デブは基本的に食に関して我慢が出来ない

豚みたいにむさぼり食う毎日の食生活からまず変えないと

一時的に痩せてもリバウンドして終わる

131：名無しさんID:ID:ZCXZ8Rzu0NIKU [2026/08/29(土) 21:42:23.04]
有酸素運動をやるんだよ
それなりの強度の有酸素やって心臓鍛えれば人生の質が上がる

132：名無しさんID:ID:Gm61Y2590NIKU [2026/08/29(土) 21:42:45.72]
渡辺徹はどうだったん？




133：名無しさんID:ID:b7CU3hsx0NIKU [2026/08/29(土) 21:42:45.90]
弱者男性ってなんでラーメン好きなの？🥺
キモすぎる

137：名無しさんID:ID:ZCXZ8Rzu0NIKU [2026/08/29(土) 21:43:51.48]
>>133
脂と糖質とうま味と塩分のコンボでドーパミンドバドバ出るからな
ドパおじなんよ

135：名無しさんID:ID:0M11jZ3B0NIKU [2026/08/29(土) 21:43:08.64]
うちの会社のデブは喫煙者
たんをかっーてやる
はよ死んで欲しい

138：名無しさんID:ID:RTBrgXDb0NIKU [2026/08/29(土) 21:45:49.92]
痩せの血圧が高めが一番ヤバいんだけどな

139：名無しさんID:ID:+pvtOcp60NIKU [2026/08/29(土) 21:46:20.56]
運動はストレッチ、散歩、筋トレの３つやるんだよ
最初は毎日ストレッチして30分だけ歩いてプランク30秒だけ
1か月続けて習慣になれば勝ち
そこから少しずつ歩く量を1万歩に増やしていって筋トレも強度を上げていく
運動習慣にするのがまず難しい

140：名無しさんID:ID:8wrjVLC+0NIKU [2026/08/29(土) 21:46:21.12]
家系ラーメンとか飲み残しのスープを排水溝に流しても流しきれないから業者に清掃やらせてるからな
人体に蓄積しまくってるよ

141：名無しさんID:ID:aSd3CcWd0NIKU [2026/08/29(土) 21:46:39.85]
握力鍛えようぜ
手軽だけど奥が深くて楽しい
血圧もだいぶ下がったし飯食った後ニギニギすれば眠くならない

142：名無しさんID:ID:fMYmsD3B0NIKU [2026/08/29(土) 21:46:44.57]
脳梗塞はデブ関係ないぞ
誰でもなりうる

143：名無しさんID:ID:PnWsdPgC0NIKU [2026/08/29(土) 21:47:15.01]
ランニング、ウォーキング、水泳

どの有酸素運動も腸腰筋を使って動けるかどうかで決定的に変わる

腸腰筋使えてる人は有酸素運動が楽勝になる
腸腰筋使ってない人は太ももの前側やふくろはぎから疲れてく

腸腰筋の使い方はYouTube でいろいろ出てるのでそれでやってくれ
腸腰筋を使えるようになるかどうかの難易度はかなり高い
俺もうまく説明できない
使えてるかどうかの認識もかなり難しい筋肉ではある

144：名無しさんID:ID:q0WC5D9M0NIKU [2026/08/29(土) 21:47:31.27]
そらラーメンのスープ毎回飲み干してたら血圧が高めになるわｗ

147：名無しさんID:ID:PnWsdPgC0NIKU [2026/08/29(土) 21:50:06.65]
ラーメンはスープ飲むな言ってもスープついレンゲですくってしまうだろ
特に家系ラーメンは健康でヤバい

だからラーメンは週 1以下にしてる

148：名無しさんID:ID:ZCXZ8Rzu0NIKU [2026/08/29(土) 21:50:46.94]
血圧はとにかく痩せるしかない
痩せさえすれば塩分10g毎日摂っても上の血圧2桁で済んでる

191：名無しさんID:ID:6el5fgCD0NIKU [2026/08/29(土) 22:10:20.28]
>>148
低すぎじゃないの？

150：名無しさんID:ID:kNiEXcKXpNIKU [2026/08/29(土) 21:51:15.63]
織れもはやくお迎えほしい
現世でやりたいことはやりきった、後は消化試合だわ

151：名無しさんID:ID:HyIjQTBq0NIKU [2026/08/29(土) 21:51:31.20]
俺もラーメンのスープ飲むけど別になんもねえな
まあラーメン自体年に数回しか食わんけど

153：名無しさんID:ID:IlKU/fRH0NIKU [2026/08/29(土) 21:52:21.48]
162cm102kgの俺もヤバいかな？

164：名無しさんID:ID:PnWsdPgC0NIKU [2026/08/29(土) 21:55:01.74]
>>153
170以下で100kg超えは才能の壁があるし日本人には基本無理
いつか健康で大問題起こすから早く痩せた方が良い

165：名無しさんID:ID:kNiEXcKXpNIKU [2026/08/29(土) 21:55:24.25]
>>153
チビデブは終わりすぎ
遺書書いとけよ

154：名無しさんID:ID:VbpisQbL0NIKU [2026/08/29(土) 21:52:26.03]
デブの老人っていないよな
歳をとると痩せるのではない
歳をとる前に死んでしまうのだ

157：名無しさんID:ID:9nrWEqHM0NIKU [2026/08/29(土) 21:53:18.70]
>>154
渡辺徹も老人になる前に死んだしな




155：名無しさんID:ID:VsAokdGa0NIKU [2026/08/29(土) 21:52:44.25]
心筋梗塞で一撃で死にたいわ

158：名無しさんID:ID:PnWsdPgC0NIKU [2026/08/29(土) 21:53:31.34]
料理は自炊だよ
自炊は奥が深い上に塩分量なども自分で決められるからな

俺は塩分量をコントロールした上で自炊で料理作ってる

意外に古典的な料理が野菜が豊富に入ってるし塩分が少ない事が多い

美味しく満足感が高く、尚且つ塩分量を減らせるのが自炊

自炊するようになって外食がいかに塩分と脂と炭水化物に塗れてるか理解したわ
塩分も脂も炭水化物も適量は必要ではあるけどね

159：名無しさんID:ID:Cf140UkJ0NIKU [2026/08/29(土) 21:53:52.93]
食いたいもん食って飲みたい時に酒飲んで太く短く！なんてほとんどの場合無理だからな
動きたくても動けない　死にたくてもXXないまま他人に下の世話までさせながら地獄の苦しみの中で息絶える

160：名無しさんID:ID:+GtgL2E50NIKU [2026/08/29(土) 21:54:29.46]
塩分が血圧に影響するのは人によるから一度試してみた方が良いぞ
俺は全く影響しないから毎日袋ラーメンの汁全部飲んでる

161：名無しさんID:ID:9nrWEqHM0NIKU [2026/08/29(土) 21:54:33.01]
サンド売れっ子だったのに終わっちゃったねえ…

163：名無しさんID:ID:fDvmjF6F0NIKU [2026/08/29(土) 21:54:53.30]
ワクチンだろな

166：名無しさんID:ID:SCOdhiB50NIKU [2026/08/29(土) 21:55:59.40]
1日3キロ20分くらい走ってれば大丈夫か？

170：名無しさんID:ID:fDvmjF6F0NIKU [2026/08/29(土) 21:57:51.28]
>>166
ランニングは早死にする

167：名無しさんID:ID:hPApEu1P0NIKU [2026/08/29(土) 21:56:14.91]
小林亜星は糖尿で節生しろと医者がうるさいんで
好きなもん食べて〇ぬって通院やめたのに長生きしてたな

168：名無しさんID:ID:KHNt8cit0NIKU [2026/08/29(土) 21:57:19.99]
179㌢の105㌔の血圧129-84です

169：名無しさんID:ID:Txf5JaWq0NIKU [2026/08/29(土) 21:57:50.74]
人は血管と共に老いる

173：名無しさんID:ID:rc3rtNCY0NIKU [2026/08/29(土) 21:58:56.60]
>>169
血管ほんと大事

172：名無しさんID:ID:eDYuvFh80NIKU [2026/08/29(土) 21:58:54.74]
血圧200だっけ？
以前ホンジャ石塚か伊集院か忘れたがデブタレはデブを維持しながら健康管理しないといけないと言ってたな

174：名無しさんID:ID:dee/VcMc0NIKU [2026/08/29(土) 21:59:36.23]
日村もそうなん？
何一つ公表してないけど

176：名無しさんID:ID:6el5fgCD0NIKU [2026/08/29(土) 22:00:45.39]
俺は尿酸値とLDLコレステロールが高い
原因はわからない
BMIは19.1

182：名無しさんID:ID:rc3rtNCY0NIKU [2026/08/29(土) 22:04:25.40]
>>176
それはもう体質だよ
コレステロールは下げなくていい説もあるからなんとも言えない

252：名無しさんID:ID:AoxJyqM20NIKU [2026/08/29(土) 22:50:23.66]
>>176
体質もあるから気にせんでいい
HBA1Cが高くなってきたら生活習慣病やしんでまうぞ

275：名無しさんID:ID:Qzb0sBUT0NIKU [2026/08/29(土) 23:31:46.80]
>>252
コレステロールと糖尿が高いからもうすぐXXそうで安心
治療しなければXXるでしょ

177：名無しさんID:ID:zSO22MF80NIKU [2026/08/29(土) 22:01:16.28]
運動不足の中年デブはまともに走れないからちまちま歩くしかないんでモチベもわかないし運動するハードルが高いんよな
なんとか頑張ってそこそこ走れるようになったら運動で爽快になると実感した

178：名無しさんID:ID:K3LWX/ux0NIKU [2026/08/29(土) 22:02:40.10]
だから腹の肉は落とせ
太ってるやつはダイエットしろ
ついでに軽い運動もしろ




出典：https://greta.5ch.io/test/read.cgi/poverty/1788005091/

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