
3 : 2026/02/15(日)20:36:53 ID:B/vLcTJH0
ただの体型維持 やらないで出来るならやらない
8 : 2026/02/15(日)20:42:13 ID:Cno8cdSg0
>>3
みんなそうだよね
やらないで出来たら良いのに…
みんなそうだよね
やらないで出来たら良いのに…
4 : 2026/02/15(日)20:37:08 ID:pWmVCAhF0
わからないんだよ
完全なる依存なんだ
筋トレ何回やめてもまたはじめてるんだ
今日も懸垂やるけど
めんどくさいなーって思ってるけど
そろそろやるんだ
完全なる依存なんだ
筋トレ何回やめてもまたはじめてるんだ
今日も懸垂やるけど
めんどくさいなーって思ってるけど
そろそろやるんだ
9 : 2026/02/15(日)20:42:45 ID:Cno8cdSg0
>>4
めんどくさいって気持ちもあるんだな…
どうやってその気持ちに打ち勝ってるんだ…
めんどくさいって気持ちもあるんだな…
どうやってその気持ちに打ち勝ってるんだ…
17 : 2026/02/15(日)20:47:38 ID:pWmVCAhF0
>>9
おれにもわからないけど
こうやっていまからやることになるんだ
おれにもわからないけど
こうやっていまからやることになるんだ
22 : 2026/02/15(日)20:50:06 ID:Cno8cdSg0
>>17
今からやるなら邪魔しちゃ悪いな
ごめんな色々聞いてしまった
今からやるなら邪魔しちゃ悪いな
ごめんな色々聞いてしまった
5 : 2026/02/15(日)20:37:15 ID:zH/1ZfR20
それ自体は苦しいだけだけど
リターンがあるから我慢してるだけだよ
リターンがあるから我慢してるだけだよ
10 : 2026/02/15(日)20:43:05 ID:Cno8cdSg0
>>5
リターンってそんなに重要なのか…?
リターンってそんなに重要なのか…?
23 : 2026/02/15(日)20:50:10 ID:zH/1ZfR20
>>10
それはその内容によるし人それぞれだ
それはその内容によるし人それぞれだ
25 : 2026/02/15(日)20:52:08 ID:Cno8cdSg0
>>23
俺の場合は何も考えずぼーっとしてる時間が増えることがリターンだったのかもな…
最悪だ…
俺の場合は何も考えずぼーっとしてる時間が増えることがリターンだったのかもな…
最悪だ…
6 : 2026/02/15(日)20:37:39 ID:srTR4ysD0
どうせテレビ見て寝っ転がってる時間だからな
11 : 2026/02/15(日)20:43:36 ID:Cno8cdSg0
>>6
そういう時間が好きなのって俺だけか…
そういう時間が好きなのって俺だけか…
7 : 2026/02/15(日)20:39:54 ID:9CNsBFHL0
スレ主は何もしない事とかテレビ見て寝っ転がってる事が自分の自由だと思ってんのかなw
弱者男性やんw
弱者男性やんw
12 : 2026/02/15(日)20:44:06 ID:luuTB7wa0
筋トレはサボらなかったら確実に努力が結果に繋がるからお手軽成功体験できてハマりやすい
15 : 2026/02/15(日)20:45:53 ID:Cno8cdSg0
>>12
成功体験が何も考えずぼーっとして寝てることより優先されたら
俺も頑張れるのかな…
成功体験が何も考えずぼーっとして寝てることより優先されたら
俺も頑張れるのかな…
13 : 2026/02/15(日)20:44:07 ID:xUsyGbQ70
苦しいしめんどくさいしやりたくないけどヒョロヒョロとかブヨブヨに絶対なりたくないから筋トレは一生続けざるを得ない
でも本当にジム行きたくない
死ぬほどめんどい
でも本当にジム行きたくない
死ぬほどめんどい
18 : 2026/02/15(日)20:48:08 ID:Cno8cdSg0
>>13
義務教育受けてる時、テストでやばい点数とか取ったことなかったんだけど
赤点とか不正とか絶対そういうのとは無縁になりたいって思ってたのかも…?
自分の今の感情すらろくに理解できないわ
義務教育受けてる時、テストでやばい点数とか取ったことなかったんだけど
赤点とか不正とか絶対そういうのとは無縁になりたいって思ってたのかも…?
自分の今の感情すらろくに理解できないわ
14 : 2026/02/15(日)20:44:39 ID:0nRrs8GA0
むしろ筋トレ嫌い
だから生活の一部みたいにしてゆるく続けてる
だから生活の一部みたいにしてゆるく続けてる
19 : 2026/02/15(日)20:48:43 ID:Cno8cdSg0
>>14
動画で筋トレ習慣を続ける方法みたいなの見たけど
一日にたくさん筋トレしない方が長続きするらしいね
動画で筋トレ習慣を続ける方法みたいなの見たけど
一日にたくさん筋トレしない方が長続きするらしいね
27 : 2026/02/15(日)20:56:57 ID:0nRrs8GA0
>>19
俺は意志力でできるタイプではないので
筋トレやるぞ!と意気込まなくてもできるようにつらい種目や追い込みは排除
朝起きたらなんとなく始めてネット閲覧、ちょっとした家事とかの合間に一種目ずつやる感じ
俺は意志力でできるタイプではないので
筋トレやるぞ!と意気込まなくてもできるようにつらい種目や追い込みは排除
朝起きたらなんとなく始めてネット閲覧、ちょっとした家事とかの合間に一種目ずつやる感じ
29 : 2026/02/15(日)21:01:59 ID:Cno8cdSg0
>>27
もはや歩くとかそのくらいのレベルに留めておくのが大事なんだね…
意志で身体を動かすのって疲れるし
気分が沈んだ時は全く動けなくなるから
そういう時でも続けられるようにしたいな
もはや歩くとかそのくらいのレベルに留めておくのが大事なんだね…
意志で身体を動かすのって疲れるし
気分が沈んだ時は全く動けなくなるから
そういう時でも続けられるようにしたいな
26 : 2026/02/15(日)20:55:56 ID:xb4b0Xbp0
人によって習慣化に成功してるかどうかの違いなんだろ
別に無理してやる必要なんてないし、お前はお前でいいんじゃないか
何か筋トレしないといけない理由があるの?
別に無理してやる必要なんてないし、お前はお前でいいんじゃないか
何か筋トレしないといけない理由があるの?
28 : 2026/02/15(日)21:00:46 ID:Cno8cdSg0
>>26
勉強も筋トレも仕事も何もやってないからそろそろ始めないとって思ってるんだ…
勉強しないと大学の授業についていけなくて
単位落としたら留年するから、習慣付けしておきたくて
筋トレしないと体力がつかなくて
バイトもしてないから就活が失敗しそうで今から何でもやる事はできないからせめて体力だけはつけておこうと思ってる
勉強も筋トレも仕事も何もやってないからそろそろ始めないとって思ってるんだ…
勉強しないと大学の授業についていけなくて
単位落としたら留年するから、習慣付けしておきたくて
筋トレしないと体力がつかなくて
バイトもしてないから就活が失敗しそうで今から何でもやる事はできないからせめて体力だけはつけておこうと思ってる
31 : 2026/02/15(日)21:03:21 ID:tzPn5Yf50
同性から妬まれるしな
40 : 2026/02/15(日)21:44:33 ID:Cno8cdSg0
>>31
筋トレってなんかやばそうじゃん
筋トレってなんかやばそうじゃん
32 : 2026/02/15(日)21:04:06 ID:9CNsBFHL0
大学生でこれはもはや重症w w w
35 : 2026/02/15(日)21:10:15 ID:0nRrs8GA0
体力つけるのが目的なら歩くとか自転車でも良いのでは
生活のなかで意識して歩くようにするだけでも
とにかく本当はやりたくないことを意志力でなんとかするのは長続きしない
まず規則正しい生活ができるようにしてから
勉強なり運動なり習慣として組み込んでいくのがいいんじゃなかろうか
生活のなかで意識して歩くようにするだけでも
とにかく本当はやりたくないことを意志力でなんとかするのは長続きしない
まず規則正しい生活ができるようにしてから
勉強なり運動なり習慣として組み込んでいくのがいいんじゃなかろうか
37 : 2026/02/15(日)21:19:09 ID:vwDSkWdz0
自由な方が苦しいんだよ
42 : 2026/02/15(日)21:45:32 ID:Cno8cdSg0
>>37
人によって何に苦しみを感じるかって変わってくるのかな
人によって何に苦しみを感じるかって変わってくるのかな
38 : 2026/02/15(日)21:21:48 ID:9CNsBFHL0
自分の自由ってほんまなんなん?w
きめえ…
きめえ…
43 : 2026/02/15(日)22:19:10 ID:tJ1yG6lv0
燃え尽きてるんじゃない?
やらなきゃと思ってやるもんじゃないよ
みんな鬱にならないために体動かしてる
やらなきゃと思ってやるもんじゃないよ
みんな鬱にならないために体動かしてる
44 : 2026/02/15(日)22:20:09 ID:Cno8cdSg0
>>43
燃え尽き症候群とか鬱とかよくあるけど
難しいよね…
精神科でカウンセリングを受けると何で治るんだろう
燃え尽き症候群とか鬱とかよくあるけど
難しいよね…
精神科でカウンセリングを受けると何で治るんだろう
45 : 2026/02/15(日)22:23:51 ID:9CNsBFHL0
まだこのスレあんのかよw
甘えだって言ってんだろw
甘えだって言ってんだろw
51 : 2026/02/15(日)22:36:42 ID:0PDbpjQf0
保護は受けたいけど義務は果たしたくない
あと自由に対する責任は取りたくない
こんなんどうしようもないよ
まぁ大二病だろうからほっといていいよ
じきによくなる
あと自由に対する責任は取りたくない
こんなんどうしようもないよ
まぁ大二病だろうからほっといていいよ
じきによくなる
56 : 2026/02/15(日)22:37:54 ID:Cno8cdSg0
>>51
大二病は続いちゃいけないんだよ
ほっといたら今後に影響する
早めになんとかしなきゃ
大二病は続いちゃいけないんだよ
ほっといたら今後に影響する
早めになんとかしなきゃ
52 : 2026/02/15(日)22:36:55 ID:j/jVnMt/H
自分の自由な時間を筋トレに使ってるだけだろ
59 : 2026/02/15(日)22:38:37 ID:Cno8cdSg0
>>52
筋トレで自由が奪われるって考え自体がおかしかったのか
筋トレで自由が奪われるって考え自体がおかしかったのか
54 : 2026/02/15(日)22:37:05 ID:xb4b0Xbp0
筋トレするかしないかも本人の自由だし
勉強するかしないかも本人の自由
ダラダラ過ごすのも本人の自由
誰も自由を奪われてなんかいない
勉強するかしないかも本人の自由
ダラダラ過ごすのも本人の自由
誰も自由を奪われてなんかいない
57 : 2026/02/15(日)22:37:55 ID:0PDbpjQf0
>>54
これ
自縄自縛でしかない
これ
自縄自縛でしかない
64 : 2026/02/15(日)22:41:58 ID:Cno8cdSg0
>>57
これが居心地良いと感じてた理由がもう分からなくなって来た
これが居心地良いと感じてた理由がもう分からなくなって来た
55 : 2026/02/15(日)22:37:42 ID:3427rlGK0
努力が楽しくなくて孤独な我慢大会みたいになっちゃうのってその努力で何かしら変化してるってことを感じるセンサーが鈍っちゃってるからじゃないかと思うわ
俺のことだけど
俺のことだけど
62 : 2026/02/15(日)22:41:22 ID:Cno8cdSg0
>>55
正直俺も努力して変化したことが全く認識できてない…
1日25分で1ヶ月勉強を続けたことはあったけど解答を見ないで時間かけて問題集の問題解いたりしてて
1問に1時間くらいかけてた
正直俺も努力して変化したことが全く認識できてない…
1日25分で1ヶ月勉強を続けたことはあったけど解答を見ないで時間かけて問題集の問題解いたりしてて
1問に1時間くらいかけてた
58 : 2026/02/15(日)22:38:20 ID:HxW/G36Q0
金を稼ぐためなら勉強も筋トレも無駄にならない
でもこれが恋愛になるとどれだけ努力しても好きな人には振り向いてもらえないどころか下手すると嫌悪される
そして美味い飯を食う、良い家具を揃える程度ならそれほどの努力はいらない
でもこれが恋愛になるとどれだけ努力しても好きな人には振り向いてもらえないどころか下手すると嫌悪される
そして美味い飯を食う、良い家具を揃える程度ならそれほどの努力はいらない
65 : 2026/02/15(日)22:42:49 ID:Cno8cdSg0
>>58
恋愛なんて贅沢もう言わない…
美味しいご飯が食べたい
せめてベッドは良いものを使いたい
それだけなんだ
恋愛なんて贅沢もう言わない…
美味しいご飯が食べたい
せめてベッドは良いものを使いたい
それだけなんだ
63 : 2026/02/15(日)22:41:24 ID:0PDbpjQf0
自由ってのは選択できるって意味であって苦労しないことではないからな
66 : 2026/02/15(日)22:44:40 ID:Cno8cdSg0
>>63
選択肢が最近頭に浮かばなくなってきたんよ
受験期から今までずっと何も考えなくなって
高校どこ行くか…どこでも良い
大学どこ行くか…行ければ良い
ずっとこんな感じだったの
これが個人的には自由奔放な感じしてた
過去は本当にそう思ってた
選択肢が最近頭に浮かばなくなってきたんよ
受験期から今までずっと何も考えなくなって
高校どこ行くか…どこでも良い
大学どこ行くか…行ければ良い
ずっとこんな感じだったの
これが個人的には自由奔放な感じしてた
過去は本当にそう思ってた
それが自分のやりたい事である理由って何?